Tipos de Treinamento

Reconheço que as necessidades de treinamento são individuais e por isso eu ofereço sessões de treinamento individuais dedicadas para ajudá-lo a alcançar seus objetivos, seja ele, aumentar sua autoestima, aliviar e acabar com as suas dores, ansiedade, depressão ou atingir um padrão estético. Nossas sessões podem ser realizadas em sua casa, academia, escritório ou em um espaço ao ar livre, como um parque - o que for melhor para você e sua agenda. Para acompanhar nossas sessões regulares de exercícios, também vou planejar um programa personalizado para maximizar seus resultados de treinamento.